Aku-Punkt-Massage nach Penzel
Mit einem Metallstäbchen wird bei der Aku-Punkt-Massage ein äußerer mechanischer Druck ausgeführt. Mit diesem man dann entlang von sogenannten Akupunkturmeridiane streicht
Weitere InformationenMit einem Metallstäbchen wird bei der Aku-Punkt-Massage ein äußerer mechanischer Druck ausgeführt. Mit diesem man dann entlang von sogenannten Akupunkturmeridiane streicht
Weitere InformationenIn der Massage wird Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz beeinflusst. Hauptwirkungen der Massage sind eine Mehrdurchblutung, Entspannung von Muskulatur und Schmerzlinderung.
Weitere InformationenAm Fuß spiegelt sich der menschliche Körper wieder. Durch gezielte Druckmassagen an bestimmten Stellen am Fuß können Beschwerden im restlichen Körper gelöst werden.
Weitere InformationenAqua-Gymnastik findet im standtiefen Wasser (125cm) statt und es wird der gesamte Körper gekräftigt. Im Kurs werden typische Hilfsmittel wie z.B. Pool-Nudel, Aqua-Hantel, usw. verwendet.
Weitere InformationenPilates ist ein Übungssystem, das auf dem Gleichgewicht von Geist und Körper basiert. Es ist eine Selbstbeobachtung des eigenen Körpers mit fließenden und kontrollierten Bewegungen.
Weitere InformationenDie Beckenboden-Schule nach dem "Tanzberger-Konzept®" fördert durch Wissensvermittlung und praktischen Übungen die Entwicklung und die nachhaltige Stärkung der Selbstkompetenz der Kursteilnehmer.
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