Vorgeschlagene Therapien

Aktuelle Kurse

Aqua-Jogging

Aquajogging findet im Tiefwasser (1,80m) statt. Durch den Aqua-Jogging-Gürtel schwebt man fast im Wasser. Im Kurs wird v. a. die Ausdauerleistung gefördert, aber natürlich auch die koordinativen Fähigkeiten und die Kraft.

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Natural Running

Wer sich mit dem Thema Laufen beschäftigt, der kommt am natural running nicht vorbei. In den letzten Jahren zeichnet sich ein deutlicher Trend ab. Jeder möchte wieder natürlicher Laufen. Und die Folgen sind bereits zu sehen. Die Laufschuhe werden wieder flacher, die Sohlen flexibler. Doch wie laufe ich natürlich?

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