Physiotherapie Ergotherapie Prävention Fitness Rehasport
Präventionskurse
Präventionskurse dienen zum Erhalt bzw. zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit.
Durch sie werden die körpereingenen Ressourcen gestärkt und schädigende Einflüsse abgebaut.
Die Kurse Autogenes Training, Pilates, Wirbelsäulgymnastik (Core-Training) und Faszientraining bieten wir zur Zeit als Online-Live-Kurse über "Zoom" an.
Bei Intresse rufen Sie uns unter 09976 / 200075 an.
Die restlichen Präventionskurse starten, sobald es das Infektionsschutzgesetz der Bundesregierung zulässt.
Kurse in der Praxis:
| Kursname | Wochentag | Uhrzeit |
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Autogenes Training |
Freitags | 15:00 - 16:30 |
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Beckenboden (nach Tanzberger) |
Donnerstags | 8:30 - 10:00 |
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Wirbelsäulengymnastik (Core-Training) |
Mittwochs |
17:40 - 18:40 |
| Faszientraining | Mittwochs | 19:00 - 20:00 |
| Pilates | Dienstags | 19:00 - 20:00 |
Kurse am Sportgelände
| Kursname | Wochentag | Uhrzeit |
| Laufkurs | Donnerstags | 18:30 - 20:00 |
Kurse im Hallenbad
| Kursname | Wochentag | Uhrzeit |
| Aquajogging | Freitags |
19:00 - 20:00 |
|
20:00 - 21:00 |
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| Aquafitness | Mittwochs |
9:00 - 10:00 |
| 10:00 - 11:00 | ||
| Freitags | 17:00 - 18:00 | |
| Aquagymnastik | Freitags | 18:00 - 19:00 |
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